izolat bialka

Spróbuj. Masz sporą niedowagę. Generalnie przy sportach walki ciężko budować masę. Sam biorę carbo i izolat białka (zawierający antykataboliki).

"izolat białka (zawierający antykataboliki)" - rozwin temat

Kupie , saw ale to za miesiąc dzisiaj gadałem z jednym z kulturystów i polecił mi beta alanine + bcaa + izolat białka serwatki a jak nie mam za duzo funduszy to beta alanine i białko :)

CFM SKŁAD: izolat białka serwatki (CFM), chlorek potasu, mieszanka witaminowa: witamina C, witamina E, kwas pantotenowy, niacyna, witamina B6, tiamina (witamina B1), ryboflawina (witamina B2), folacyna (kwas foliowy), biotyna, witamina B12, chlorek magnezu, substancje słodzące: aspartam i acesulfam K, aromat waniliowy dla smaku waniliowego, [...]

standardowo izolat białka, vitargo, bcaa, mieszanka kreatyn np z musclepharm , jakaś przedtreningówka typu man game day?

[...] października :) sam interwał trwa ok 20 minut. Siłowy z obciążeniem własnego ciała. Głowne źrodła białek to kurczak, twaróg chudy, czasem jem ryby typu łosoś lub tuńczyk i izolat białka. Węglowodany głownie złożone, ryż brązowy, makarony pełnoziarniste, różnego rodzaju kasze. Tłuszcze masło klarowane, orzechy różnego rodzaju masło orzechowe i [...]

[...] października :) sam interwał trwa ok 20 minut. Siłowy z obciążeniem własnego ciała. Głowne źrodła białek to kurczak, twaróg chudy, czasem jem ryby typu łosoś lub tuńczyk i izolat białka. Węglowodany głownie złożone, ryż brązowy, makarony pełnoziarniste, różnego rodzaju kasze. Tłuszcze masło klarowane, orzechy różnego rodzaju masło orzechowe i [...]

Przez wakacje postanowiłem zakupić thermospeed długo podejmujesz decyzje... widziałem efekty kupiłem drugi. I tak straciłem 18 kg, straciłeś 18 kg nie na thermo speedach, tylko albo restrykcyjną dietą, albo aerobami... Suple jakie teraz stosuje to izolat białka i hmb Kup następnym razem jakies tansze białko i dobrze przemysl zakup HMB

A ja Ci zaproponuję coś takiego. Węgle z racji tego że najłatwiej je uzupełnić w ciagu dnia odpuszczam, polecam dobry izolat białka "100% natural WPI z Olimpu" plus stacka HP ewentualnie tcm + arginina ;)

dobrą propozycją jest izolat białka sojowego <cena około 20 zł za 1 kg;

polecam diete, do tego ew jakis gainerek typu top mass lub koncentrat lub izolat bialka.

Hej Nutrifarm, nie spodziewałem się, że dołączysz do rozmowy, jest mi bardzo miło :) Olimp mógłby wypuścić izolat białka wołowego lub mix samych szybko wchłanialnych (izolatu i hydrolizatu). Gama Whey Protein Complex jest dosyć obszerna, bo większość znajdzie to co zaspokaja ich preferencje. Jeśli chodzi o smaki to nie mam na myśli jakichś [...]

Zaraz stary ty jesz serwatkę w proszku (to coś z allegro za grosze) czy izolat białka serwatkowego (kupe kasy kosztuje)?? A co do treningu to posty podwieszone jeśli chcesz typowy trening.

[...] jak je jem, to mam badziuch jak balon...\-) Czy da się temu jakoś przeciwdziałać? Masz dwie opcje wg mnie: 1. Kupić sobie enzym laktazy w aptece o nazwie Lactocontrol lub na Allegro i brać gdy używasz odżywki białkowej 2. Wyrzucić te białko co masz do kosza i zainwestować w izolat białka serwatki - WPI to problem sam się powinien rozwiązać :)

no własnie wg angielskiego jest to hydrolizat, a po niemiecku jest to izolat białka trzeba by sprobować powiedz czy jest gorzki czy slodki bardzo? :) to wsyztsko bedzie wiadomo. sam zamierzam go miec, bo dobry cenowo .. :)

Monster mass sprzedany! zostaje: izolat białka treca 600 gram(owoce lesne), carbo 1 kg olimp(pomaranczowy) i 8 batonow Matrix (2x kokos, 6x waniliowy w czekoladzie). cena 90 zł. Zmieniony przez - sandiego_7 w dniu 2007-04-14 11:08:33

ale izolat białka sojowego to nie tylko sojavit; wtedy maksymalna cena to 15 zł za kg; sam zamawiałem 6 kg i zapłaciłem około 100 zł z przesyłką; łącze z ostrowią w stosunku 70:30;

[...] posilek a nie same aminy czy bialko. Jesli mzasz mozliwoesc wziecia ze soba aminek, to masz tez mozliwosc wziecia posilku, albo chociaz batona sportowego. 2) KOncentrat/izolat bialka serwatkowego jest opcja niewiele wolniej przyswajalna niz aminy. Jest wiele tanszych sposobow niz aminokwasy. wiedz ze 5g aminek wiele nie zdziala. 3) [...]

dodam, że dietę trzymam w miarę równo,z odżywek stosuję kreatynę,amino bcaa,glutaminę,izolat białka serw.

Rozumiem,że trzymasz się max 100gr wegli? ok. Rodzynki możesz dać ale odejmij płatki np. 60gr płatków/20gr rodzynek,rodzynki skarbnica witamin i energia. Mi jajka nie szkodą,ale tak jak mówiłem w tym wypadku najlepiej rano sprawdził by się z tymi płatkami izolat białka serwatkowego ;)